पोषण हमारे जीवन का आधार है। यह वह प्रक्रिया है जिसके द्वारा हम भोजन से आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त करते हैं जो हमारे शरीर को स्वस्थ रखने, ऊर्जा प्रदान करने, और विकास एवं वृद्धि में सहायक होते हैं । पोषण विज्ञान हमें बताता है कि विभिन्न पोषक तत्वों का हमारे शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता … Read more
स्वास्थ्य का अर्थ एवं परिभाषा (Meaning and Definition of Health) स्वास्थ्य केवल रोग या दुर्बलता की अनुपस्थिति नहीं है, बल्कि यह पूर्ण शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण की स्थिति है। 1 विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, स्वास्थ्य एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति शारीरिक, मानसिक और सामाजिक रूप से पूर्णतः स्वस्थ होता है और … Read more
प्रस्तावना आज के गतिशील जीवन में, घर केवल एक आश्रय स्थल नहीं है, बल्कि यह वह स्थान है जहाँ हम आराम, सुरक्षा और प्यार पाते हैं। एक सुखी और समृद्ध जीवन के लिए घर का कुशल प्रबंधन आवश्यक है। गृह प्रबंधन एक कला और विज्ञान दोनों है, जिसमें संसाधनों का कुशल उपयोग, योजना, संगठन, नियंत्रण … Read more
बाल विकास, किसी भी समाज के भविष्य की नींव है। बच्चों का शारीरिक, मानसिक, सामाजिक और भावनात्मक विकास, न केवल उनके व्यक्तिगत जीवन को प्रभावित करता है, बल्कि राष्ट्र के विकास में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इस लेख में, हम बाल विकास के विभिन्न पहलुओं, जैसे कि बच्चों की वृद्धि एवं विकास के विभिन्न … Read more
बाघ गुफाएँ: मध्य प्रदेश का एक अनमोल रत्न (Bagh Caves: A Jewel of Madhya Pradesh) मध्य प्रदेश, भारत के विंध्य पर्वतमाला में स्थित बाघ गुफाएँ, प्राचीन भारतीय कला और संस्कृति का एक अद्भुत उदाहरण हैं। ये गुफाएँ अपने अंदर इतिहास के पन्नों को समेटे हुए हैं, जो हमें प्राचीन काल के जीवन और कला के … Read more
सयगढ़: एक ऐतिहासिक और कलात्मक धरोहर मध्य प्रदेश के ग्वालियर शहर से लगभग 15 किलोमीटर दूर, एक ऊँची पहाड़ी पर स्थित सयगढ़ किला, इतिहास और कला का अद्भुत संगम है। इसे सैयदगढ़ के नाम से भी जाना जाता है। यह प्राचीन किला अपनी भव्यता, स्थापत्य कला, चित्रकारी और शिल्पकला के लिए प्रसिद्ध है। सदियों से … Read more
मिर्ज़ापुर, उत्तर प्रदेश का एक ऐतिहासिक और सांस्कृतिक रूप से समृद्ध शहर, गंगा नदी के तट पर स्थित है। यह शहर अपने ऐतिहासिक महत्व, कला, संस्कृति और प्राकृतिक सौंदर्य के लिए जाना जाता है। संस्थापक एवं इतिहास: हालांकि मिर्ज़ापुर की स्थापना का श्रेय 1735 में लॉर्ड मर्क्यूरियस वेलेस्ली को दिया जाता है, इस क्षेत्र का … Read more
अजंता एवं एलोरा (महाराष्ट्र): प्रागैतिहासिक कला का अद्भुत खजाना महाराष्ट्र के हृदय में स्थित, अजंता और एलोरा की गुफाएँ भारतीय कला, संस्कृति और इतिहास का एक अमूल्य खजाना हैं। ये प्राचीन गुफाएँ न केवल शिल्प और स्थापत्य कौशल का अद्भुत नमूना हैं, बल्कि उस समय के धार्मिक और सामाजिक जीवन का भी जीवंत चित्रण प्रस्तुत … Read more
भीमबेटका, मध्य प्रदेश में स्थित एक पुरातात्विक स्थल है, जो भारतीय प्रागैतिहासिक काल के मानव जीवन और कला के अद्वितीय प्रमाण प्रस्तुत करता है। यह स्थल विंध्य पर्वत श्रृंखलाओं के दक्षिणी किनारे पर स्थित है और घने जंगलों से घिरा हुआ है। भीमबेटका की खोज ने भारतीय इतिहास के प्रागैतिहासिक काल को एक नई दिशा … Read more
भारत के प्रागैतिहासिक कला केंद्र: एक विस्तृत अध्ययन प्रागैतिहासिक कला, मानव इतिहास के उस कालखंड की कला है जब लेखन का आविष्कार नहीं हुआ था। यह कला आदिमानव की रचनात्मकता और अभिव्यक्ति का अद्वितीय उदाहरण है। भारत में प्रागैतिहासिक कला के प्रमाण पुरापाषाण काल (Paleolithic), मध्यपाषाण काल (Mesolithic) और नवपाषाण काल (Neolithic) में मिलते हैं। … Read more